Biologo Nutrizionista – Specialista in Nutrizione Sportiva
Metto la scienza della nutrizione e l'ascolto al servizio del tuo benessereù
e delle tue performance.
Opero come libero professionista seguendo personalmente ogni singola fase del tuo percorso, per garantirti un affiancamento costante, rigoroso e su misura.
Biologo, Nutrizionista,
Specialista in Nutrizione Sportiva
Metto la scienza della nutrizione e l'ascolto al servizio del tuo benessereù
e delle tue performance.
Opero come libero professionista seguendo personalmente ogni singola fase del tuo percorso, per garantirti un affiancamento costante, rigoroso e su misura.
Ruolo e Responsabilità
Valutazione Iniziale e Diagnostica
Rilevazione delle misurazioni antropometriche e analisi approfondita dello stato nutrizionale, dello stile di vita, della composizione corporea e delle esigenze individuali.
Elaborazione di Piani Alimentari Personalizzati
Progettazione e calcolo di schemi nutrizionali ad hoc, calibrati su obiettivi specifici (dalla salute metabolica e gastrointestinale fino all'ottimizzazione della prestazione sportiva).
Monitoraggio e Ricalibrazione Continuativa
Visite di controllo periodiche per valutare i progressi, adattare il piano in base alla risposta del corpo e sostenere la motivazione nel tempo.
Educazione e Consulenza Attiva
Trasmissione di competenze pratiche ed educazione alimentare per guidarti verso una reale autonomia e consapevolezza nella gestione quotidiana dei pasti.
Esperienza e Aree di Competenza
In questi anni di libera professione ho seguito con successo un'ampia casistica di pazienti, affinando una metodologia
d'intervento altamente personalizzata e basata sui più recenti aggiornamenti scientifici.
Nutrizione Sportiva e Agonistica Specializzato nella gestione alimentare per sportivi praticanti e atleti agonistici. Mi occupo di:
Ottimizzazione della composizione corporea e ricomposizione della massa magra e grassa.
Timing dei nutrienti prima, durante e dopo gli allenamenti o le competizioni.
Integrazione mirata per massimizzare la prestazione e accelerare i tempi di recupero muscolare.
Nutrizione Clinica e Femminile Percorsi specifici per le diverse fasi della vita, con un'attenzione particolare al benessere
della donna:
Supporto dedicato alle donne in menopausa per gestire i cambiamenti metabolici.
Strategie per preservare la massa ossea e muscolare e contrastare il gonfiore addominale.
Piani di nutrizione clinica per il benessere gastrointestinale e metabolico.
Flessibilità e Sostenibilità Alimentare
Competenza avanzata nella strutturazione e nel bilanciamento di regimi alimentari personalizzati (inclusi percorsi vegetariani e
plant-based), focalizzati sulla massima sostenibilità nel lungo periodo e sull'assenza di privazioni estreme.
Indirizzo: Via Serraglio 19, Imola (BO) 40026
Indirizzo: Via Salara 36, Ravenna (RA)
Telefono: 3459315130
Email: [email protected]